К основному содержимому
Анастасия Пономаревапсихолог и коуч
Психологическая игра · Санкт-Петербург

За кулисами профессииуйти нельзя остаться

Психологическая игра о работе и выгорании. Я создала её, чтобы люди не попадали в выгорание, могли его выявлять и выходить из этого состояния.

длится игра
3 часа
человек в группе
[до 8]
в Петербурге
Офлайн
ближайшая игра
[дата]
Анастасия Пономарева в кресле у тёмной стены
01Запросы

С чем приходят на игру

Так участники формулируют свой вопрос перед началом. Каждый приходит со своим, а ответы находит в том числе у других игроков.

  1. 01Ощущение, что я в тупике в своей профессии, хочу понять, что делать дальше
  2. 02Хочу наладить отношения с коллегами или клиентами
  3. 03Хочу понять, что меня зажигает и наполняет, что делать, чтобы быть в ресурсе
  4. 04Хочу узнать, как эффективно справляться со стрессовыми ситуациями, уменьшить их влияние на мою жизнь
  5. 05Хочу понять, как успевать важное, прокачать навык тайм-менеджмента
  6. 06Хочу научиться сохранять баланс между основными сферами жизни, не заваливаться в работу
02Темы

Какие темы затрагивает игра?

Небольшая проверка. Выберите вариант, который кажется верным.

Варианты ответа

Да, все вместе. Игра затрагивает каждую из этих тем.

Эта тема в игре есть, но правильный ответ: все вместе. Игра затрагивает каждую из этих тем.

03Для кого

Игра для вас, если

Отметьте то, что узнаёте в себе.

Что вы узнаёте в себе
Знакомо из 7Отметьте подходящие пункты.Отметьте подходящие пункты.Уже есть о чём поговорить на игре.Похоже, игра про вас. Приходите, разберёмся вместе.
Отметки остаются только на этой странице и никуда не отправляются.
04Отзывы

Что говорят после игры

Я всегда собираю обратную связь. Отзывы публикуются с согласия участников.

Анастасия Пономарева смеётся в саду

«Я много осознала и поставлена цель, которая дала мотивацию и „вдох“»

«Много инструментов, знаний и видение других участников помогло увидеть другие точки зрения»

«Это про окружение, про инсайты, про магию карточек и лёгкость принятия решения»

«Советы: 100% беру в жизнь и не только свои. Встало всё на свои места. Есть чёткий план действий»

Я не знаю, сколько часов прошло, но всё как один миг. Здесь как групповой коучинг происходит. Ты смотришь на себя со стороны, ты смотришь на других участников и ищешь свои моменты.
Участница игры, видеоотзыв. [Имя с согласия]
Настя, это просто не игра, а какая-то мечта. Сначала я не хотела идти: немного боюсь чувствовать себя некомфортно, отвечать на вопросы, общаться с незнакомыми людьми. Но Настя подобрала такую команду игроков, с которыми мне было комфортно, и я даже расстроилась, когда игра закончилась.
Участница игры, видеоотзыв. [Имя с согласия]
Мы расслабились. Очень много инсайтов, очень много полезной, ценной информации. Если вы хотите найти ответы на вопросы, которые вы долго откладывали, то это замечательный формат.
Участница игры, видеоотзыв. [Имя с согласия]
Я шла на игру, предполагая, что у меня не особо есть выгорание, для профилактики больше. Открыла очень важные для себя моменты, до самого основания, про ресурсы и про открытость. Очень рекомендую игру вообще всем!
Участница игры, видеоотзыв. [Имя с согласия]
05Участие

Стоимость и запись

Инвестиция в ваше эмоциональное и психическое здоровье: три часа времени и стоимость участия. Если придёте вдвоём, действует тариф «Вместе веселее».

  • Одно место3 часа, офлайн[4 000 ₽]
  • Вдвоём, «Вместе веселее»цена за каждого участника[3 000 ₽]

Игра не заменяет консультацию и экстренную помощь. Если вам угрожает опасность, звоните 112.

Шаг 1 из 2

Выберите дату игры

3 часа, офлайн
Сколько вас будет
Санкт-Петербург, [адрес уточнить]. Группа [до 8 человек].
Вы выбрали17 октября, 12:00–15:00, один участник
06Вопросы

Об игре коротко

Консультации и встречи

Будет ли игра онлайн?

Пока я провожу игру только офлайн, в Санкт-Петербурге. [Планы на онлайн уточнить]

Сколько человек в группе?

[До 8 человек, уточнить]. Состав группы я подбираю сама. То, как люди подбираются, это тоже особенная магия.

Нужно ли как-то готовиться?

Нет. Достаточно прийти с вопросом о работе, который давно не даёт покоя. Если вопроса нет, он появится по ходу игры.

А если мне неловко с незнакомыми людьми?

Так бывает. Вы сами решаете, чем делиться. Всё, что звучит на игре, остаётся внутри группы.

Это групповая терапия?

Нет. Это психологическая игра в небольшой группе. Участники сравнивают её с групповым коучингом: смотришь на себя со стороны и на других участников. Игра не заменяет консультацию и не является медицинской услугой.